ILMAINEN TOIMITUS YLI 100€ TILAUKSIIN SUOMESSA

0

Ostoskorisi on tyhjä

WOMEN
  • MEN
  • ACCESSORIES
  • SUKAT

  • PIDÄ HUOLTA & KORJAA

  • SUMMER ESSENTIALS

  • LAHJAKORTTI

  • KAIKKI ASUSTEET

  • huhtikuu 09, 2019 2 min lukea

    Viime kerralla kirjoitimme vedestä ja sen merkityksistä yleisesti. Vesi on yksi perustarpeistamme, elämme sinisellä planeetalla, mutta makean veden resurssit ovat vähissä. Mitä me yksittäisinä ihmisinä voimme tehdä?

    On monia artikkeleita, jotka neuvovat meitä kuluttajina säästämään vettä yksinkertaisilla vaiheilla, kuten:

    • ota lyhyempiä suihkuja
    • pese vaatteita harvemmin
    • käytä astianpesukonetta käsin pesemisen sijaan
    • Älä jätä vettä juoksemaan hampaiden harjauksen, shampoon suihkussa käytön tai parranajon välillä

    Tämän tyyppiset vinkit ovat tervetulleita ja hyödyllisiä. Miksi meidän pitäisi käyttää vettä enemmän kuin on tarpeen? Tämä ei kuitenkaan välttämättä ole koko kuva. Meidän täytyy kaivaa hieman syvemmälle selvittääksemme, miksi makean veden resurssit ovat niin vähissä.

    Edellisessä artikkelissamme kirjoitimme, että vain 1 % maapallon vesivaroista on makeaa vettä. 70 % tästä makeasta vedestä käytetään maataloudessa viljelykasvien, kuten puuvillan ja erityyppisten viljan, kasvattamiseen. Vesivarat jakautuvat myös hyvin epätasaisesti. Makean veden kulutus on usein erittäin runsasta alueilla, joilla vettä on äärimmäisen niukasti ja joilla paikallisilta ihmisiltä puuttuu juoma- ja kotitalousvettä.

    Tässä on esimerkki, joka auttaa meitä näkemään ison kuvan.

    2700 l vettä on:

    • yksi puuvillainen t-paita
    • yksi punaisesta lihasta valmistettu hampurilainen
    • noin kahden kuukauden suihkut yhdelle henkilölle
    • yhden ihmisen juomavettä (2l päivässä) kolmen vuoden ajan

    Jos tarkastelemme makean veden kysymystä tästä näkökulmasta, huomaamme, että se on monimutkainen globaali teollisuuden aiheuttama ongelma. Samaan aikaan tärkein piilotettu vesi, jota käytämme, on peitetty vaatteissamme ja syömissämme ruoissa.

    Jos me yksilöinä haluamme pienentää vesijalanjälkeämme, meidän on valittava tuotteita, jotka kuluttavat vähemmän vettä. Jos vaadimme kestävämpiä hyödykkeitä, se johtaa väistämättä kestävämpiin teollisuudenaloihin pitkällä aikavälillä. Kestämättömät teollisuudenalat eivät voi selviytyä ilman kulutuskysyntää.

    Tässä on 6 yksinkertaista tapaa tehdä parempia valintoja päivittäin:

    1. Tärkeintä: osta yleensä vähemmän ja valitse parempi laatu
    2. Käytä tuotetta pidempään: jos pidennämme vaatteen elinkaarta 9 kuukaudella, vesijalanjälki pienenee 5-10 %
    3. Harkitse materiaalivalintoja
    4. Valitse ekologiset ja reilut -merkit – kestävän kehityksen vaatimus
    5. Harkitse ruokavalintoasi - jotkut ruoat ovat erittäin vettä intensiivisiä
    6. Älä unohda vanhoja yksinkertaisia ​​sääntöjä: älä jätä vettä juoksemaan, lyhyitä suihkuja ja pese vaatteet vain, kun ne ovat hikinen ja likaiset

    Toivomme, että pidit pienestä vesisarjastamme. Kerro meille kommenteissa tai sosiaalisessa mediassa mielipiteesi.

    Rakkaus,

    Ama & Essi

    Kuvat Julius Töyrylä


    Myös Speak Of The Frog

    Active exercisers and athletes - How to find balance?
    Aktiiviliikkujan kuormitus - Miten löytää tasapaino?

    joulukuu 04, 2023 3 min lukea

    Vierasblogi kirjoittajalta Leena Rapanen, Népra Crew

    Ylikuormitus, ylikunto, uupumus, burn out. Rakkaalla lapsella on monta nimeä ja valitettavasti tästä tuttavuudesta on nykypäivänä tullut monelle hyvinkin läheinen – eikä monesta nimestään huolimatta todellakaan rakas. Uupumuksessa on harvoin kysymys ”pelkästään väsymyksestä” vaan usein siihen liittyy myös fyysisiä- ja/tai henkisiä oireita, kuten kiputiloja, särkyjä, univaikeuksia, muistin ja keskittymiskyvyn heikkenemistä ja esimerkiksi masennus tai ahdistuneisuusoireilua. Itselläni on kokemus koko tästä kirjosta.

    Lue lisää
    We are what we repeatedly do
    We are what we repeatedly do

    marraskuu 03, 2023 2 min lukea

    Vierasblogi kirjoittajalta Noora Huotari, Népra Crew

    Herätys, aamutoimet, pyörällä töihin, työpäivä, pyörällä kotiin, arkiaskareet, treeni, suihku, ruuanlaitto, koiran ulkoilutus, iltatoimet, nukkumaan, ja sama toistuu jokainen arkipäivä.

    Tämä voi kuulostaa monen mielestä uuvuttavalta ja pitkästyttävältä saman kaavan toistamiselta, mutta ainakin mulle rutiinit ovat isossa osassa arjessa jaksamista ja pärjäämistä.
    Lue lisää
    Feel good, do good
    Feel good, do good

    huhtikuu 11, 2023 1 min lukea

    Népra on urheiluvaatemerkki, joka tekee hyvää. Mielestämme hyväntekeväisyystyö on osa kestävää liiketoimintaa, ja hyvän tekeminen on Népran DNA:ssa. Tänä vuonna jatkamme yhteistyötä John Nurmisen Säätiön kanssa Itämeren suojelemiseksi. Lahjoitamme jokaisesta verkkokaupasta ostetusta tuotteesta 50 senttiä hyväntekeväisyyteen. Lue lisää Speak Of The Frog Népran blogista.
    Lue lisää