Ostoskorisi on tyhjä
ACCESSORIES
SUKAT
PIDÄ HUOLTA & KORJAA
SUMMER ESSENTIALS
LAHJAKORTTI
KAIKKI ASUSTEET
Kutsu Trash Trooperseille
Olemme palanneet ploggingin kanssa
Viime vuonna esittelimme sinut ja itsemme ploggingiin , joka on ruotsalainen ympäristöystävällinen juoksutrendi, jossa yhdistyvät lenkkeily ja roskien poimiminen ("plocka up") matkalla. Pystyimme kokoamaan suuren määrän ihmisiä lähetystyömme ympärille, ja yhdessä olemme jo siivoaneet niin monia katuja, metsiä ja rantoja. Tehtävä ei kuitenkaan ole vielä täysin täytetty, ja olemme kohdanneet uusia haasteita, jotka on voitettava.
Maailmanlaajuisen pandemian puhkeamisen jälkeen olemme valitettavasti kohdanneet ympäristössä kasvavaa roskaa ja uudentyyppisiä roskia. Yhä useammat ihmiset ovat matkalla erämaahan jättäen luontoon muutakin kuin jalanjälkensä: roskaa. Kaikkialla, missä kuljemme, näemme kertakäyttöisiä kasvonaamioita, tupakansuodattimia, pikaruokakääreitä – ja kaikenlaisia muoveja, jotka ovat vaarallisia villieläimille ja haitallisia luonnolle.
Haastamme sinut liittymään joukkoomme #beefrogplogging
Tänä vuonna olemme vahvempia kuin koskaan ennen. Yhdessä jälleenmyyjämme Weekendbeen kanssa kokosimme voimamme luonnon muovivihollisia vastaan, ja nyt kutsumme lisää roskasotilaita taisteluun muovisaasteita vastaan.
Liity joukkoomme ja lähde roskakävelylle tai ryyppäämään. Jaa rosiseikkailusi kanssamme, niin sinulla on mahdollisuus voittaa kaksi 100€ lahjakorttia; yksi Népraan ja yksi Weekendbee-verkkokauppaan.
Kuinka osallistua haasteeseen
- Varustaudu urheilullisella asulla, roskapussilla ja hansikkailla
- Mene ulos kävelylle tai juokse ja poimi näkemäsi pentue - vain ne, jotka eivät satuta sinua
- Jaa seikkailusi Instagramissa käyttämällä: #beefrogplogging @wearnepra @ weekendbee (tarina- tai syötepostaus)
Aikaa osallistua on 20.6. asti. Arvomme 21. kesäkuuta 3 voittajaa. Jokainen voittaja saa kaksi 100 € arvoista lahjakorttia; yksi Népraan ja yksi Weekendbee-verkkokauppaan.
Tehdään tästä kesästä "roskaton" ja nautitaan puhtaammista kaduista, rannoista ja metsistä.
Myös Speak Of The Frog
Aktiiviliikkujan kuormitus - Miten löytää tasapaino?
Vierasblogi kirjoittajalta Leena Rapanen, Népra Crew
Ylikuormitus, ylikunto, uupumus, burn out. Rakkaalla lapsella on monta nimeä ja valitettavasti tästä tuttavuudesta on nykypäivänä tullut monelle hyvinkin läheinen – eikä monesta nimestään huolimatta todellakaan rakas. Uupumuksessa on harvoin kysymys ”pelkästään väsymyksestä” vaan usein siihen liittyy myös fyysisiä- ja/tai henkisiä oireita, kuten kiputiloja, särkyjä, univaikeuksia, muistin ja keskittymiskyvyn heikkenemistä ja esimerkiksi masennus tai ahdistuneisuusoireilua. Itselläni on kokemus koko tästä kirjosta.
We are what we repeatedly do
Vierasblogi kirjoittajalta Noora Huotari, Népra Crew
Herätys, aamutoimet, pyörällä töihin, työpäivä, pyörällä kotiin, arkiaskareet, treeni, suihku, ruuanlaitto, koiran ulkoilutus, iltatoimet, nukkumaan, ja sama toistuu jokainen arkipäivä.
Tämä voi kuulostaa monen mielestä uuvuttavalta ja pitkästyttävältä saman kaavan toistamiselta, mutta ainakin mulle rutiinit ovat isossa osassa arjessa jaksamista ja pärjäämistä.
Feel good, do good
Népra on urheiluvaatemerkki, joka tekee hyvää. Mielestämme hyväntekeväisyystyö on osa kestävää liiketoimintaa, ja hyvän tekeminen on Népran DNA:ssa. Tänä vuonna jatkamme yhteistyötä John Nurmisen Säätiön kanssa Itämeren suojelemiseksi. Lahjoitamme jokaisesta verkkokaupasta ostetusta tuotteesta 50 senttiä hyväntekeväisyyteen. Lue lisää Speak Of The Frog Népran blogista.
Lue lisää