WEEKEND TREAT! Kaikki tuotteet -20% tämän viikonlopun koodilla: NEPRA20

0

Ostoskorisi on tyhjä

toukokuu 23, 2019 2 min lukea

Digitaalisen globalisaation aikakaudella olemme enemmän yhteydessä toisiimme kuin koskaan ennen ihmiskunnan historiassa, samalla tunnemme itsemme yhä yksinäisemmiksi ja masentuneemmiksi. Onko sosiaalinen media huono meille? Olemmeko henkisesti epäterveitä sosiaalisen median takia?

Pranama Kallio Yoga Studio & Népra Photoshoot

Nykyään kolme miljardia ihmistä, noin 40 % maailman väestöstä, käyttää online-sosiaalista mediaa. Rullaamme keskimäärin kaksi tuntia päivässä eri sosiaalisen median alustoilla. Tutkimuksia on tehty monia, mutta selkeitä mustavalkoisia johtopäätöksiä on vaikea tehdä. Sosiaalinen media voi vaikuttaa negatiivisesti mielialaamme, hyvinvointiamme ja itsetuntoamme, ja sillä on linkkejä korkeampaan stressiin, masennukseen ja ahdistuneisuustasoihin. Samaan aikaan tutkimukset osoittavat joitain sosiaalisen median etuja. [BBC]

Sosiaalisessa mediassa on selkeästi omat ongelmansa. Samaan aikaan sosiaalinen media kehittyy niin nopeasti, ettei tiede pysy perässä. Itse asiassa pohdimme, onko se kulttuuri, jonka olemme luoneet tuhotaksemme. Ehkä elämme sosiaalisen median käyttäytymisen muutoksen keskellä? Vielä tärkeämpää on, oletko tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu, kun vierität syötettä alaspäin? Oletko tietoinen seuraamistasi ihmisistä ja brändeistä?

Pranama Kallio Yoga Studio & Népra Photoshoot

Kuten olet huomannut, olemme viime aikoina olleet kiinnostuneita hitaasta elämästä ja minimalismista . Hitaasti eläminen voi avata meidät sisäiselle maailmallemme, mikä voi joskus olla syynä siihen, etteivät ihmiset halua tai osaa hidastua. Monet eivät voi viettää aikaa yksin ja kuluttavat sosiaalista mediaa pitääkseen kiireisensä. Voisiko vähemmän olla enemmän myös sosiaalisessa mediassa? Vaikka hidas eläminen ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi heittää elektroniikka pois, sen sijaan, että annamme tekniikan käyttää itseämme, voimme löytää tapoja käyttää teknologiaa työkaluna. Kukaan ei halua sosiaalisen median riippuvuutta, joten olemme tervetulleita tietoisempaan teknologian käyttöön - niin yksityisessä kuin liiketoiminnassa.

Tämä artikkeli koostuu erittäin tärkeistä kysymyksistä, jotka on kysyttävä itseltään. Me, myös brändinä, pohdimme säännöllisesti sosiaalisen median käyttäytymistämme. Uskomme, että sosiaalisessa mediassa on paljon tarjottavaa, mutta usein siltä puuttuu aitous. Lisäksi kukaan ei pidä roskapostista. Kuten mikä tahansa kulttuuri, johon kuulumme, voimme myös muuttaa kulttuuria sosiaalisessa mediassa jakamalla enemmän sitä, mikä voi vaikuttaa meihin positiivisesti ilman kehon häpeämistä, syyllisyyden tunnetta tai tarpeetonta vertailua. Varmista, että seuraat tilejäsi ja jaat sisältöä, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi!

Pranama Kallio Yoga Studio & Népra Photoshoot

Haluaisimme kuulla ajatuksesi tästä. Mitkä ovat sosiaalisen median alustojen käytön parhaat plussat ja miinukset?

Rakkaus,
Ama & Essi

Ps Tarjoamme sinulle ilmaisen toimituksen 31.5.2019 asti. Mene ja tarkista suosikkituotteesi!

Kuvat Julius Töyrylä

Pranama Kallio Yoga Studio & Népra Photoshoot

Lähteet:

Onko sosiaalinen media huono sinulle. Todisteet ja tuntemattomat.
http://www.bbc.com/future/story/20180104-is-social-media-bad-for-you-the-evidence-and-the-unknowns

Myös Speak Of The Frog

Charity
Hyväntekeväisyys

maaliskuu 21, 2022 1 min lukea

Yrityksen perustamisesta lähtien olemme halunneet tehdä hyvää, antaa enemmän kuin otamme ja myös vaikuttaa - ei vain tekstiiliteollisuudessa vaan koko maailmassa.

Tänä vuonna lahjoitamme 50 senttiä jokaisesta ostamastasi tuotteesta John Nurmisen Säätiölle.

Lue lisää
New Chapter
Uusi luku

tammikuu 25, 2022 2 min lukea

Uusi vuosi Népralle toi muutoksia ja uusia alkuja. On aika sanoa hyvästit joillekin sammakkobändimme jäsenille ja toivottaa uudet tervetulleiksi.
Lue lisää
Japanese Secret to a Happy Life
Japanilainen onnellisen elämän salaisuus

lokakuu 21, 2021 4 min lukea

Viime vuosina olemme nähneet erilaisia ​​elämäntapatrendejä, jotka ovat peräisin eri alueilta, kulttuureista tai uskonnoista – erityisesti japanilaiset käsitteet ja filosofiat ovat saavuttaneet kansainvälistä suosiota. Halusimme oppia lisää kahdesta maailmankuulusta japanilaisesta konseptista, ikigai ja ichigo ichie , ja konsultoimme Suomessa asuvaa japanilaista ystäväämme ja liike-elämän ammattilaista. Tässä artikkelissa Daiki Yoshikawa esittelee sinulle omiin kokemuksiinsa perustuvan japanilaisen käsityksen merkityksellisestä, yksinkertaisesta ja onnellisesta elämästä.
Lue lisää